大丈夫、大丈夫〜

最近うつやストレスで休業する人が多いということで、職場でうつにならないための勉強会が開かれました。早い話がうつにならないためにはスポーツや読書など、仕事以外に楽しみを持ちましょうということです。逃げ口を用意することで、心の拠り所ができるというわけです。そういった点で確立した趣味を持っている自分はうつになる心配はなさそうですねｗ