最近うつやストレスで休業する人が多いということで、職場でうつにならないための勉強会が開かれました。早い話がうつにならないためにはスポーツや読書など、仕事以外に楽しみを持ちましょうということです。逃げ口を用意することで、心の拠り所ができると…
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