昨日の時点でかなり痛みがあったので、今日もバッチリくるだろうなと思っていたら予想通りでした。階段を下りるのもやっとなレベルで、歩くのもいつもの半分のペースが限界でしたｗ やはり日ごろの運動不足がたたったのでしょうね...orz せっかくのGWの一日…